Comment être belle à plus de 60 ans ?

Etre belle à plus de 60ans peut certes relever d’un simple état d’esprit, mais il s’agit aussi d’un résultat qui se travaille. Cela signifie soigner son physique, faire du sport, s’inspirer des tendances, mais aussi accepter son âge et l’assumer pleinement. La beauté au-delà de 60ans passe aussi par la sérénité et la conviction que l’âge n’est qu’un chiffre et rien d’autre.

C’est d’ailleurs pourquoi on s’est marié avec Claude en 2019 à 70 ans, pour prouver qu’on peut encore vivre une vie pleinement épanouie en tant que senior.

Je vous partage dans ce petit billet nos 4 conseils pour rester belle à 60 ans passé.

Comment rester belle à 60 ans ?

Soignez votre physique, donnez de l’importance à votre peau, gardez une apparence de séduction, et surtout acceptez vous telle que vous êtes sont nos 4 clés pour rester belle à 60 ans.

Soignez votre physique

Etre belle à plus de 60ans peut certes être d’ordre psychologique et passer simplement par la conviction et l’assurance que l’on est encore tout à fait capable de séduire et d’émerveiller les autres, mais il s’agit aussi de tout faire pour le rester.

J’adore personnellement Meryl Strip, qui continue de rester belle malgré les années qui passent. C’est une de mes principales sources d’inspiration.

Ainsi, il est plus que jamais conseillé de surveiller son alimentation en consommant des aliments qui apportent les nutriments essentiels à cet âge, mais aussi de s’alimenter au bon rythme afin d’éviter la surconsommation et les troubles intestinaux.

Avez Claude par exemple, on essaye vraiment de manger beaucoup de fruits tout au long de la journée pour faire le plein en vitamines. On a banni les aliments trop gras, car ils nous fatiguent lors de la digestion. On vous avoue tout de même se garder le petit plaisir du carré de chocolat au café, et le soir devant un bon film du dimanche soir.

Ensuite, être belle à 60 ans implique nécessairement de faire des exercices physiques en insistant sur les activités visant à renforcer et à préserver la masse musculaire. Ceci est d’autant plus important que les femmes sont désavantagées par rapport aux hommes, car en prenant de l’âge, elles perdent plus rapidement leur force musculaire.

Donnez de l’importance à votre peau

La peau se veut être la victime la plus visible de notre âge et ce, à travers les rides, les pigmentations et l’affaissement.

Pour être belle à plus de 60ans, il faudra donc utiliser des soins ciblés de manière régulière en misant sur les sérums, les soins qui régénèrent et les traitements raffermissants. 

Personnellement, j’utilise peu de crème, je n’y crois pas beaucoup, en revanche je prends soin de ma peau depuis mon plus jeune âge. Je n’achète pas de produits qui irritent, et sans aucune surprise, j’évite de m’exposer trop au soleil. Car le soleil est responsable de 80% de la dégradation de notre peau en vieillissant.

Soignez votre apparence

La beauté à plus de 60ans passe aussi par le soin apporté à votre apparence en trouvant le bon style sans nécessairement être une obsédée par les tendances. L’élégance et la féminité sont ici de mise sans que cela ne doive tomber dans l’excès.

Je vous ai mis la photo de Jeanne Fonda à 77 ans. Certes, elle a eu recours à de la chirurgie plastique, mais elle reste une femme qui prend soin d’elle et qui ne sort jamais en public sans être “parfaite”. J’espère qu’elle vous inspirera autant que moi.

Ceci dit, restez féminine, mais pas trop ! Il faut aussi accepter qu’à 60 ans, vous ne pouvez plus forcément mettre de gros décolletés ou les mini jupes de vos 20 ans (quoi que à notre époque les mini jupes…)

Certaines d’entre nous, à force de vouloir paraitre jeunes s’efforcent d’enfiler des vêtements qui ne sont définitivement plus de notre âge et au lieu de miser sur les atouts que ces années supplémentaires nous offrent, nous mettons plus en évidence notre mal être par rapport au temps qui passe.

Ainsi, le mieux est d’éviter les pièces trop courtes et qui montrent trop de peau en les troquant contre des vêtements élégants tout en dynamisant notre silhouette. Pour le reste, tout est question de style personnel.

Se convaincre qu’on est belle à tout âge

Pour finir, arrêtez de vous soucier du temps qui passe, car aucune de nous n’y échappe. Profitez plutôt de chaque moment que la vie vous offre en restant active et positive tout au long du chemin.

L’âge est souvent aussi une simple question de conviction. Profitez donc de la vie et rayonnez quelles que soient les circonstances. Vous ferez bien des envieuses qui seront peut-être plus jeunes que vous, mais qui n’auront certainement pas la richesse de votre vécu. Et ça, c’est définitivement le plus important.